In diesem Kurs liegt der Fokus auf der Rumpfmuskulatur, die wir mittels unseres eigenen Körpergewichts auspowern und trainieren.
Kraftübungen, Koordination und Körpergefühl werden dabei perfekt aufeinander abgestimmt und können zu einem flacheren Bauch sowie einer besseren Körperhaltung beitragen.

Mitzubringen: Sportkleidung, Matte

Status: Kurs abgeschlossen

Kursnr.: 4196018

Beginn: Do., 22.02.2024, 18:50 - 19:50 Uhr

Dauer: 0

Kursrubrik: Abendkurs

Kursort: Club Alpha 60 e. V. Multifunktionsraum

Gebühr: 66,00 €